為貫徹落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略，推動(dòng)我市全民健康意識提高，充分用好我市體育場地資源，促進(jìn)網(wǎng)球事業(yè)更好發(fā)展，安康市網(wǎng)球協(xié)會(huì)決定聯(lián)合安康體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限責(zé)任公司共同舉辦2018年網(wǎng)球技能免費(fèi)培訓(xùn)活動(dòng)。
一、 培訓(xùn)對象及報(bào)名辦法
1.培訓(xùn)對象：全市凡年滿18周歲以上，身體健康，有學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)意愿并具有相應(yīng)運(yùn)動(dòng)能力的社會(huì)各界人士均可報(bào)名參加。
中級提高班報(bào)名要求：應(yīng)為參加過往屆培訓(xùn)班的學(xué)員，且技能水平2.0以上的網(wǎng)球愛好者。
初級普及班報(bào)名要求：網(wǎng)球零基礎(chǔ)，身體健康且具備良好身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)愛好者。
2.免費(fèi)培訓(xùn)名額為100人，包括中級提高班40人，初級普及班60人，分為5個(gè)班次，每個(gè)班次設(shè)一個(gè)提高班一個(gè)初級班，每班次限報(bào)20人，共30節(jié)課時(shí)，每課時(shí)2小時(shí)，培訓(xùn)學(xué)員可選擇適合自己相應(yīng)的班次，報(bào)名參加培訓(xùn)，按報(bào)名先后順序報(bào)滿截止。
3.報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)：從即日起到3月30日，請攜帶本人有效身份證復(fù)印件一張及2寸免冠彩色照片一張到安康市體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限責(zé)任公司現(xiàn)場報(bào)名（地址：安康市金州廣場體育場停車場南一入口左邊安康市體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限責(zé)任公司綜合辦公室），并簽署免責(zé)聲明。
報(bào)名聯(lián)系人：向茂枝
聯(lián) 系 電 話：0915-3093282 13109286572
二、培訓(xùn)時(shí)間
培訓(xùn)時(shí)間：2018年4月9日至6月17日，在培訓(xùn)期間如遇到節(jié)假日及不良天氣條件則培訓(xùn)時(shí)間順延。
三、培訓(xùn)地點(diǎn)
體育場室外網(wǎng)球場和安康市南環(huán)路體校室外網(wǎng)球場（安康中學(xué)后門）。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
（一）初級普及班
1.學(xué)習(xí)掌握正、反手基本擊球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)；
2.學(xué)習(xí)掌握正、反手截?fù)魟?dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
3.學(xué)習(xí)高壓、發(fā)球動(dòng)作基本要領(lǐng)；
4.學(xué)習(xí)掌握網(wǎng)球比賽的規(guī)則；
（二）中級提高班
1.在原有的基礎(chǔ)上加強(qiáng)提高正、反手擊球的穩(wěn)定性；
2.提高網(wǎng)前截?fù)�、高壓、削球及發(fā)球正確動(dòng)作的穩(wěn)定性；
3.加強(qiáng)步伐、跑位綜合性練習(xí)；
4.全場比賽對抗性練習(xí)；
5.比賽戰(zhàn)術(shù)規(guī)則及裁判規(guī)則的學(xué)習(xí)；
五、培訓(xùn)要求
1.為了珍惜培訓(xùn)資源，提高培訓(xùn)效率，嚴(yán)格培訓(xùn)紀(jì)律，確保達(dá)到預(yù)期效果，凡參加培訓(xùn)的學(xué)員在報(bào)名時(shí)需交800元培訓(xùn)保證金，完成培訓(xùn)課時(shí)80%（24課時(shí)）后退還全額保證金。如培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)中途自行中斷學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)不足80%（24課時(shí)）的，扣除全額保證金。
2.參加報(bào)名培訓(xùn)人員要嚴(yán)格按照所編排的培訓(xùn)班次及時(shí)間安排進(jìn)行認(rèn)真訓(xùn)練，無故不得曠課請假，確要請假的學(xué)員要以書面的形式向培訓(xùn)老師請假，獲得批準(zhǔn)后方可離隊(duì)。
3.完成培訓(xùn)課時(shí)后進(jìn)行技能考核，合格者發(fā)給結(jié)業(yè)證書，并以班為單位組織比賽交流，檢驗(yàn)培訓(xùn)學(xué)習(xí)成果。
六、其它事項(xiàng)
1.學(xué)員自備網(wǎng)球服裝、球鞋和球拍。
2.所有參加網(wǎng)球培訓(xùn)班的學(xué)員，由安康市網(wǎng)球協(xié)會(huì)統(tǒng)一購買保險(xiǎn)。
3.正確評估自身身體條件，適合運(yùn)動(dòng)的體能和體質(zhì)，熱愛網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，無先天性不適合參與運(yùn)動(dòng)的疾病及身體缺陷。
4.學(xué)員進(jìn)入球場不能穿高跟或硬質(zhì)皮鞋。
